¿Para qué ir a psicoterapia?

¿Para qué me sirve ir a terapia con un psicólogo(a)?

Por Psic. Walid Israel Barea Herrera.

Aún en la actualidad, al pensar en la labor del psicólogo o psicóloga clínica, todavía hay gente que lo asocia con ideas como patologías mentales, problemas conductuales, disturbios emocionales y relaciones disfuncionales. Sin embargo, si este profesional limitara sus esfuerzos a solucionar estas solicitudes, perdería de vista la posibilidad de participar en experiencias humanas como la salud mental, el bienestar y los recursos de quienes acuden a consulta.

Usando una metáfora, si pensáramos al psicólogo como un experto en rescate, buceo y espeleología,  posiblemente acudiríamos a él o ella cuando tuviésemos un problema en el cual yo o alguno de mis seres queridos se encontrara perdido en algún punto de una larga, oscura, sinuosa y resbalosa gruta, o incluso ahogándose en uno de sus cenotes; si imaginamos este lugar, bajo esas condiciones, podría parecerse al escenario de nuestras peores pesadillas. De esta forma, lógico sería que admitiéramos al psicólogo en nuestras vidas como alguien a quien no desearíamos tener que acudir.

¿Qué pasaría si vemos al psicólogo o psicóloga desde otra mirada? ¿Cuáles son los beneficios que aspira brindar el trabajo de un psicólogo? La respuesta podría ser: un abanico de posibilidades. Si un psicólogo se piensa como posibilista, te acompañaría a sembrar un nuevo sueño, a tejer una nueva filosofía de vida, a reciclar lo que del pasado es renovable, a transformar proyectos futuros cuando los anteriores concluyeron o no prosperaron, a construir una relación como puente entre personas; por mencionar algunas alternativas.

En una comunidad en donde el psicólogo no fuera visto como un rescatista de incómodos accidentes,  las personas dejarían de tener temor de ser estigmatizadas por acudir con uno, y las familias quizá dejarían de arrastrarse los unos a los otros por una estrecha puerta, para abrirse a las posibilidades.

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